9 шагов, чтобы выглядеть ухоженно, не ходя к косметологу

31 Дорогие процедуры в салонах красоты не всегда приносят желаемый результат. Всё потому, что без соблюдения базовых принципов косметолог только замаскирует последствия их отсутствия. Блестяще можно выглядеть и без помощи косметологов. Uznayvse.ru рассказывает о главных правилах по-настоящему ухоженной женщины. Нормализовать…

Обгорели на солнце? 7 строгих «нет» при солнечных ожогах

Солнце обманчиво: некоторым достаточно побыть 15 минут под его лучами без защиты, чтобы заработать ожог. Восприимчивость кожи к солнцу зависит от фототипа – об их классификации и о том, как правильно выбрать солнцезащитный крем, мы писали в этом материале. А…

17 способов потратить калории без занятий спортом: чек-лист

10 Избавиться от лишних килограммов невозможно без дефицита калорий – это аксиома. Проще всего добиться его в спортивном зале, но как быть, если на это совершенно нет времени? Попробуйте привнести чуть больше активности в повседневные дела. Откажитесь от транспорта По…

15 минут радости, в которых нуждается женская душа: 6 ежедневных ритуалов для душевного спокойствия

128 Угасание. Истощение. Разрушение. Другими словами не описать женщину, которая несет полную ответственность за благополучие семьи, но не разрешает себе отдыхать. Если вы все чаще ощущаете, что находитесь на пределе физических и моральных сил и соломинкой, которая переломит хребет верблюда,…

9 фатальных ошибок в уходе, которые уничтожают вашу кожу

20 Потратили уйму денег на косметические средства и процедуры, но не получили желаемого результата? Проблема может крыться в деталях. В этой статье разберём самые распространенные, но порой незаметные ошибки в ежедневном уходе за кожей. Игнорировать мицеллярную воду Некоторые пропускают этап…

Загореть, а не сгореть: 9 коротких правил приема солнечных ванн

15 Благодаря солнцу и теплу мы пробуждаемся из царства апатии, прекрасная погода побуждает нас выйти на улицу и больше двигаться. Но не забывайте про коварство солнца – ошибки при принятии солнечных ванн ускоряют старение кожи, способствовать возникновению гиперпигментации или развитию…